• Mejora tus hábitos.

  1. ¿Dormir?

  2. ¿Actividad física?
  3. ¿Más bienestar?

Somos un equipo de profesionales especializados en el diseño e implementación de tratamientos para aumentar la productividad de las personas en las distintas áreas de la vida.


  

Neurociencia +  Psicología +  Psiquiatría +  Entrenamiento

 

PLANES DE CAMBIO

Planificamos tu cambio en base a las Neurociencias, Psicología y el diseño de hábitos con seguimiento personalizado para generar resultados concretos.

Sedentarismo
  • Empezar actividad física.
  • Constancia y continuidad.
  • Motivación para ejercitar.
  • Aumentar satisfacción.
  • Mejorar resistencia física.
  • Disminuir lesiones.
Bienestar
  • Mejorar calidad de vida.
  • Aumentar felicidad.
  • Reduccón del estres.
  • Estado de ánimo.
  • Estabilidad emocional.
Calidad de sueño
  • Insomnio.
  • Dificultad para dormirse.
  • Sueño irregular.
  • Sueño fragmentado.
  • Cansancio de día.
     
 

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